normale Pulsfrequenz

Wie kann ein Arzt feststellen, was ist los mit unserer Gesundheit nur, indem unser Handgelenk für ein paar Sekunden? Während das viele Menschen fasziniert verlassen kann, wissen nicht viele Leute, dass es die Pulsfrequenz ist, dass der Arzt, wenn er das Handgelenk hält überprüft. Die normale Pulsfrequenz ist im Grunde die Rate, mit der Sie Ihre Herzfrequenz, wenn Sie sich ausruhen. Es ist eine von mehreren Diagnose-Tools, dass Ärzte zurückgreifen, um bei der Diagnose zugrunde liegenden gesundheitlichen Problemen. Während der Puls oder die Frequenz des Herzschlags in Schlägen pro Minute (beats per minute) gemessen wird, der Arzt in der Regel dauert die Zählung für 10 Sekunden und multipliziert ihn mit 6 bis zu einem Abschluss kommen.

Was ist Puls?

Auf dem Gebiet der Medizin, verweist "Puls" der rhythmischen Expansion und Kontraktion der Arterien haben die auf jeden Takt des Herzens. Einfach ausgedrückt, ist es die Geschwindigkeit, mit der die menschlichen Herzschlag, und damit als ein apt-Anzeige des Herzens sowie die allgemeine Gesundheit ist. Die Pulsrate eines Individuums, oder die Rate, mit seinen Herzschlägen, eine schnelle Auswertung der Merkmale Gesundheit erleichtern können. Während niedrige Pulsfrequenz im durchschnittlichen Bereich gilt als ideal, kann ein Fall unter dem normalen Bereich ein Grund zur Sorge sein. Wenn die Pulsfrequenz unter dem normalen Bereich fällt, wird der Zustand als Bradykardie bezeichnet, und wenn dieselbe den normalen Bereich für eine Ruhepuls übersteigt, der Zustand wird als Tachykardie genannt. Es kann an jeder Stelle im Körper gefühlt werden, wobei die Arterie an dem Knochen komprimiert wird. Die prominentesten Seiten wobei es relativ einfach ist, den Puls zu finden sind:

* Wrist (Radial Arterie)

* Neck (Halsschlagader)

* Innerhalb der Ellenbogen (A. brachialis)

* Hinter dem Knie (A. poplitea)

* Sprunggelenk (A. tibialis posterior)

Sie können Ihren Puls, indem Sie die Spitze des Index, zweiten oder dritten Finger auf jeder dieser Sites erwähnt zu überprüfen.

was normal ist Puls?

Wie wir bereits erwähnt, ist die normale Pulsfrequenz für den Menschen die Rate, mit. Unsere Herzschläge, wenn wir ruhen (mindestens 10 Minuten) Das gleiche typischerweise im Bereich zwischen 60-100 Schläge pro Minute (bpm), obwohl es einige Ausnahmen wie die gut konditionierte Sportler, die eine Herzfrequenz so niedrig wie 40 bpm und Neugeborenen mit Pulsrate haben so hoch wie 180-190 bpm können, sind. Der Puls einer Person wird von mehreren zugrunde liegenden Faktoren beeinflusst, mit dem Alter, Gewicht und Aktivitäten, die die Person im Sein der prominenteste von allen verwöhnt. Immense Variationen der Herzfrequenz beobachtet werden, wenn die Person, ergeht sich in verschiedenen körperlichen Aktivitäten. Zum Beispiel kann die Herzfrequenz des Individuums fallen bis so niedrig wie 40 bpm, wenn er schläft, aber dasselbe kann, so hoch wie 150 bis 200 Schlägen pro Minute zu erhöhen, wenn die Ausübung.

Normale Pulsfrequenz für Erwachsene: Bei Erwachsenen liegt die normale Pulsfrequenz irgendwo zwischen 60-90 bpm - obwohl seine durchschnittliche neigt dazu, in Übereinstimmung mit Geschlecht unterscheiden. Während die normale Pulsfrequenz für Männer ist ca. 68-75 bpm, die normale Pulsfrequenz für Frauen ist etwa 72-80 bpm. Da der normale Pulsfrequenz für Erwachsene, in Ruhe oder während einiger körperlicher Aktivität, hängt von ihrem Alter und Gewicht, eine jüngere Frau ist eher eine höhere Herzfrequenz haben, wie eine Frau älter als ihr verglichen. Ebenso ist eine Frau mit mehr Gewicht eher einen höheren Puls auf ihrem Amtskollegen mit deutlich weniger Gewicht im Vergleich.

Normale Pulsfrequenz für Kinder: Die normale Pulsfrequenz für Kinder je nach ihrem Alter. Zum Beispiel würde die normale Pulsfrequenz für ein Kind zwischen 100-160 bpm liegen, während das gleiche bei Kleinkindern oder Kindern neigt dazu, zwischen 70-120 bpm liegen. Ältere Kinder häufig zeigen eine Pulsfrequenz zwischen 60-100 bpm. Als Kinder wachsen beginnen ihre durchschnittliche Pulsfrequenz abnimmt, und im Alter von 10 Jahren haben sie sich den Erwachsenen mit einem durchschnittlichen Puls zwischen 68-80 bpm.

wie Pulsfrequenz nehmen?

Messen Sie Ihre eigenen Puls ist überhaupt nicht eine schwierige Aufgabe. Wie wir bereits erwähnt, ist es leicht, den Puls an wenigen Standorten fühlen - das Handgelenk und Hals sind die besten Beispiele für das gleiche. Sie müssen nur die Spitze des Zeige-, Mittel-oder Ringfinger auf eine dieser Stellen zu platzieren, und drücken Sie leicht, bis man das Blut pulsieren unter dem Finger fühlen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, den Puls haben, müssen Sie nur noch die Fingerspitzen um den Bereich zu verschieben, bis Sie es finden. Sobald Sie es finden, zählen die Schläge 10 Sekunden lang und multiplizieren Sie die Anzahl von 6. Dies wird Ihre Pulsfrequenz für eine Minute zu bestimmen. Zum Beispiel, wenn Sie 12 Schläge in 10 Sekunden zu erhalten, müssen Sie 12 von 6 (12 x 6 = 72) multipliziert, was bedeutet, dass Ihre Herzfrequenz 72 bpm ist.

Eine Pulsfrequenz von mehr als 95 Schläge pro Minute, wenn das Individuum in Ruhe ist, wird als abnormal angesehen, und diese hohe Pulsrate ist ein Hinweis auf ein Problem in der die Gesundheit. Dies kann passieren, aus verschiedenen Gründen, einschließlich Fieber und Angst. Auch wenn der Puls eines einzelnen bei der Bestimmung bestimmter Probleme in seiner Gesundheit helfen können, bedeutet dies nicht, dass man ausschließlich auf die Pulsfrequenz hängt für die Diagnose der Grunderkrankung. Man muss diesen Impuls zu verstehen - ist eine grundlegende Diagnose-Tool ist nur für die Primärdiagnostik nützlich, und dies muss zusammen mit anderen Tools verwendet werden für die richtige Diagnose der Erkrankung.
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