Disc Vorwölbung

Disc Ausbauchen auftritt, wenn eine der Scheiben der Wirbelsäule beschädigt ist, gewöhnlich an irgendeiner Art von traumatischen Verletzungen. Die Bandscheiben sind zwischen jedem Satz Wirbel (Knochen der Wirbelsäule) befindet, und ihr Zweck ist zweifach. Zunächst wirken sie als Bänder, die die Knochen zusammenhalten. Zweitens wirken sie als Kissen oder Stossdämpfer, verhindern, dass die Knochen zu berühren.

Eine Bandscheibe besteht aus einem festen äußeren Schicht (genannt der Anulus fibrosus) und einem Gallertkern (die so genannte Nucleus pulposus) zusammen. Ich mag, sie als Krapfen beziehen, die aufgrund ihrer Struktur - das macht es auch leichter zu verstehen, was passiert, wenn die Disc Ausbeulen auftritt.

Ein prall Disc wird auftreten, wenn die äußere Schicht Tränen, und das Gelee Zentrum startet durch diese Schwachstelle zu schieben. In anderen Worten beginnt das Gelee zu schieben aus dem Donut.

Was ist interessant an den Scheiben der Wirbelsäule ist, dass sie nicht über die Fähigkeit, Schmerz zu empfinden. So stellt sich die Frage - warum ist diese Bedingung, so schmerzhaft und kräftezehrend?

Nun, das ist die wahre Ursache der Schmerzen, die Sie erleben mit Scheibe Ausbeulen von den Nerven der Wirbelsäule. Die Nerven der Wirbelsäule kontrollieren alles im Körper, und sie verlassen die Wirbelsäule direkt hinter jeder Bandscheibe.

Wenn eine Disk wölbt, gilt es in der Regel Druck direkt auf wenigstens einer der Nerven der Wirbelsäule, die sehr schmerzhaft ist. Der Schmerz ist jedoch in der Regel die wenigsten Sorgen mit einer gewölbten Scheibe.

Weil die Nerven der Wirbelsäule kontrollieren alles im Körper, es tendenziell zu weiteren Komplikationen, die im Körper auftreten. Zum Beispiel, wenn eine Person hat eine Vorwölbung Disc in den Hals, kann sie erleben auch Arm-Schmerzen, Schwäche oder Taubheit, Kopfschmerzen, Sehstörungen, Schmerzen in der Brust, etc. Alles nur, weil die Nerven des Halses Steuerung all dieser anderen Teilen der Welt Körper.

Es ist das gleiche im unteren Rücken - eine Person mit Disc Vorwölbung im unteren Rücken wird auch dazu neigen, Schmerzen in den Beinen, Schwäche oder Taubheit, Darm und Blase, Probleme Walking, etc. erleben

Also, was können Sie über dieses Problem tun? Die meisten Ärzte empfehlen Medikamente, Schmerzen Injektionen (wie Cortison oder PDA), physikalische Therapie und Chirurgie (als letztes Mittel).

Die Erfolgsraten dieser Behandlungen sind nicht sehr gut, vor allem, weil ihr Zweck ist nicht auf die Disc zu heilen - es ist, die schmerzhaften Nerven betäuben.

Obwohl das klingt gut auf der Oberfläche, wenn die Disc nicht vollständig zu heilen, wird der Schmerz unweigerlich zurück, immer mehr hartnäckige mit jeder Folge von Schmerzen.

Dies macht Disc prall eine sehr schwierige Bedingung zu behandeln. Die meisten Menschen haben den Eindruck, dass, wenn es keinen Schmerz, gibt es kein Problem. Dies ist einfach nicht der Fall mit einer gewölbten Scheibe.

Es kann 2 - 5 Jahre für eine Bandscheibe vollständig zu heilen, und es ist sehr wichtig, dass Sie die entsprechenden Schritte für eine vollständige Heilung zu nehmen. Hier sind 3 Dinge, die Sie heute tun können, um den Heilungsprozess zu beginnen.

Zuerst würde ich empfehlen Ihnen, Eis über den verletzten Scheibe. Übernehmen Sie das Eis direkt auf die Haut (nicht ein Handtuch oder Kleidung zwischen dem Eis und Haut), und achten Sie darauf echtem Eis verwenden - nicht verwenden Tiefkühlgemüse. Lassen Sie das Eis für 15 Minuten oder bis Sie Taubheitsgefühl im Bereich fühlen. Warten Sie mindestens 1 Stunde, bevor Sie das Eis Behandlung zu wiederholen.

Um für Eis für Abhilfe zu sorgen, müssen Sie konsequent sein mit ihm. Wiederholung der Eisbehandlung mehrmals im Laufe des Tages liefert die schnellsten Ergebnisse. Sie wird in der Regel erleben Erleichterung nach wenigen Behandlungen, aber es kann eine volle 3 Tage vor deutliche Entlastung erfahren.

Der nächste Tipp, den ich empfehlen würde, ist, dass Sie Ihre Schlafposition anpassen. Vor allem, stellen Sie sicher auf dem Rücken oder auf Ihren Seiten schlafen - Schlafen auf dem Bauch ist in der Regel nicht eine gute Position für die Wirbelsäule.

Wenn die Disc Vorwölbung in den Hals auftritt, ist es wichtig, dass Sie ein Kissen, das den Hals unterstützt richtig haben. Verwenden Sie nur ein Kissen, und stellen Sie sicher, das Kissen nicht zu dick ist - ein dickes Kissen wird deinen Kopf zwingen up, das bringt eine Menge Druck auf die Scheiben der Halswirbelsäule.

Wenn die Disc Vorwölbung in Ihrem unteren Rücken auftritt, legen Sie ein Kissen unter die Knie, wenn Sie auf dem Rücken oder zwischen den Knien über sind, wenn Sie auf Ihren Seiten über sind. Diese Positionen werden zu entlasten Druck auf die Wirbelsäule und machen es einfacher, bequem schlafen.

Meine abschließende Empfehlung wäre, auf eine Therapie Ball in der Luft. Therapy Kugeln sind die großen Kugeln sehen Sie in Fitness-Clubs oder physikalische Therapie Kliniken. Klicken Sie einfach auf den Ball zu sitzen und sachte nach oben und unten etwa 5 Minuten pro Tag.

Diese Aktivität Pumpen die Scheiben der Wirbelsäule, die Giftstoffe zwingt aus den Scheiben und Pumpen neue Nährstoffe und Sauerstoff in die Scheiben für eine schnellere Heilung. Dies ist eine sehr einfache Übung, die eine schnellere Linderung bieten wird.

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